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很多的人由于工作和生活习惯的原因而导致腰椎间盘突出,其中腰椎间盘突出是引起腰痛的主要因素之一

中国药科大学翟子刚教授

人的一生中,70—80%有过腰痛经历,腰痛的首次发作在25岁左右,35岁时明显。40—45岁达到高峰,发病率呈上升趋势。其中腰椎间盘突出是引起腰痛的主要因素之一。

 
随着社会的发展,生活节奏的加快,很多的人由于工作和生活习惯的原因而导致腰椎间盘突出。随着这个疾病的发病率的上升,大家对于此病也是越来越重视,因为腰突的危害还是比较大的,会产生腰骶部酸痛、下肢疼痛、麻木,甚至大小便失禁、双下肢不全性瘫痪等一系列神经症状。(文章出自微信2246361446)

人的一生中,70—80%有过腰痛经历,腰痛的首次发作在25岁左右,35岁时明显。40—45岁达到高峰,发病率呈上升趋势。其中腰椎间盘突出是引起腰痛的主要因素之一。

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什么是腰椎间盘突出?

  首先我们来看看哪些人群是腰椎病的高发人群。
 
1.腰椎间盘突出症好发于30~50岁的青壮年。此年龄段的患者约占整个腰椎间盘突出症发患者数的80%左右,近年来30岁以下的年轻人患腰椎间盘突出症有增多趋势。在性别方面,男性比女性要多一些,可能与男性是社会和家庭的主要劳动力有关。女性多发于孕产后,往往突然发生腰痛,疼痛异常剧烈,活动有障碍。另外,身体过于肥胖或身体瘦弱也容易患腰椎间盘突出症。

据研究调查显示,在人的一生中,70~80%的人都有过腰痛的经历。虽然说腰椎间盘突出,颈椎病、肩周炎等类骨科疾病易发于中老年人群。但是据调查显示,腰痛的首次发作大概在25岁左右,30岁时会疼痛会明显加重,到40和45岁时达到高峰,发病率会随着年龄的增长呈上升趋势。

腰椎间盘突出症是一种由于腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变,而导致纤维环破裂、髓核膨出或脱出,造成周围组织受到压迫而引起腰腿疼痛的疾病。

 
2.腰椎间盘突出症的发生与患者所从事的工作类型、劳动强度及工作持续的时间长短,以及所引起的椎间盘、腰肌劳损程度密切相关。除了少数由外伤引起外,多数患者是因工作需要经常弯腰、半弯腰劳动,反复扭转身体,或长期保持固定姿势、用力不协调,或坐姿不正确、缺乏体育锻炼等,日久致腰肌劳损,腰椎间盘退变引发突出。如司机、白领、运动员、办公室人员、教师、矿井工人、建筑工人等患腰椎间盘突出症的比例都颇高。

什么是腰椎间盘突出?

随着社会的发展,人们的生活节奏也越来越快,越来越多的年轻人,也开始患上各种各样的疾病,腰椎间盘突出在年轻人中也是种高发疾病。因为现在年轻人有太多不良的生活习惯,特别是上班族。下面就给大家介绍一下,为什么腰椎间盘突出为什么爱找年轻人。

腰椎间盘突出爱找上什么人?

 
3.长期在寒冷、潮湿的环境工作或生活的人,由于受风、寒、湿邪的侵袭,引起小血管收缩和肌肉痉挛,使机体免疫功能下降,导致腰腿痛。而腰背肌肉持续性痉挛,可导致腰椎间盘内压力升高,诱发腰椎间盘突出症。

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腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生,其主要是以下几种人易得病:

 
4.妇女在妊娠期和哺乳期,由于内分泌的改变,下腰部和骨盆的肌肉、关节囊及韧带松弛,下腰椎负荷增大,椎间盘内压升高,容易发生腰椎回盘突出症。

腰椎间盘突出症是一种由于腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变,而导致纤维环破裂、髓核膨出或脱出,造成周围组织受到压迫而引起腰腿疼痛的疾病。

为什么人会患腰椎间盘突出?

1、年龄

  那么我们如何去预防腰椎间盘突出呢?最重要的一点养成良好的睡姿。
 
睡觉姿势正确与否,不仅关系到睡眠的质量,而且关系到腰部的保健和全身的健康。科学合理的卧姿应尽量使腰部保持自然的生理弧度,仰卧体位可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松,并使腰椎间隙压力明显降低,减轻椎间盘后突,降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力,这种卧姿对患有腰椎间盘突出或伴有坐骨神经痛症状的其他下腰部疼痛的人最为适合。若侧卧位时应将双髋双膝关节屈曲起来,古人说“卧如弓”就是这种睡姿,它可以消除腰部的后伸,避免或减轻腰痛。

腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生,具体有以下几个方面:

多发于25–50岁的人群,占总发病人数的75%以上。尽管这个年龄段为青壮年,但是椎间盘的退化已经开始了.特别是纤维环的退变更早,而腰椎退变要晚一些,这些退变的不同步,加上这个年龄段的运动量较大就易患病。

 
预防虽然很关键,但是一旦发现自己的腰椎出现了问题,我们还是要及时的去防治的。目前对于腰椎间盘突出最为安全和有效的治疗方法就是膏药贴敷了。如乔氏黑玉膏,膏药贴敷可以直接透过皮肤和骨质,将药效直接送达患处,消除无菌性炎症,活血化瘀,消炎止痛,同时还起到祛湿除寒,通经活络的作用,突出的髓核之中百分之七十八都是水分,膏药中的有效成份能够使其脱水缩小,使其体积减小这样就会减轻甚至消除对周围组织的压迫和刺激,从而达到很好的治疗效果。

腰椎间盘突出爱找上什么人?

1.性别

2、性别

 
腰椎间盘突出的危害还是比较大的,严重的话对我们的工作和生活产生极大的影响。所以一旦发现我们的腰椎出现了问题要及时的去治疗。乔氏黑玉膏百年传承,坚持纯中药和传统工艺熬制,对于颈椎病、腰椎间盘突出等骨科疾病有效率达百分之九十以上,且不易复发。想要订购正品和咨询骨科知识的加微信
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腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生,主要是以下几种人较易得病:

男性发病要高于女性,这是由于男性从事体力劳动的机会更多,腰部受损机会也更多。女性月经、怀孕、分娩等也可影响腰椎的功能,而且我国女性参加体育锻炼机会较少,发病率也不低。

男性发病要高于女性,这是由于男性从事体力劳动的机会更多、更重,腰部受损机会也更多。

1、年龄:多发于25–50岁的人群,占总发病人数的75%以上。尽管这个年龄段为青壮年,但是椎间盘的退化已经开始了,特别是纤维环的退变更早,而腰椎退变要晚一些,这些退变的不同步,加上这个年龄段的运动量较大就易患病。

2.年龄

3、妊娠期女性

2、性别:男性发病要高于女性,这是由于男性从事体力劳动的机会更多、更重,腰部受损机会也更多。女性月经、怀孕、分娩等也可影响腰椎的功能,而且我国女性参加体育锻炼机会较少,发病率也不低。

多发于25–50岁的人群,占总发病人数的75%以上。尽管这个年龄段为青年,但是椎间盘的退化已经开始了.特别是纤维环的退变更早,而腰椎退变要晚一些,这些退变的不同步,加上这个年龄段的运动量较大就易患病。

据国外统计,48%以上的孕妇随孕期而出现腰背疼痛,60%以上髋胯骶骨变形。妊娠期的女性,随着身体内的宝宝的发育和变化重心前移,腰背部肌肉负担越来越大,从而导致腰椎曲度增大,盆骨变形,其结果是大多数的孕妇会腰酸背痛、腰困、骨盆及骨盆韧带痛!

3、体重:过于肥胖和过于瘦弱的人都易患上腰椎间盘突出。肥胖者主要是自身重量超重而加重腰椎的负荷,增加了腰椎间盘突出的机会。瘦弱者由于肌肉少,对腰椎的保护作用较弱,所以易患本病。

3.发育

4、体重

4、发育:腰椎发育异常如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隐裂、椎弓崩裂等,都会诱发本病。

腰椎发育异常如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隐裂、椎弓崩裂等,都会诱本病。

过于肥胖和过于瘦弱的人都易患上腰椎间盘突出。肥胖者主要是自身重量超重而加重腰椎的负荷,增加了腰椎间盘突出的机会。瘦弱者由于肌肉少,对腰椎的保护作用较弱,所以易患本病。

5、职业:患者职业与腰椎间盘突出症病人数有一定相关性。在社会人口中,农民、工人的人数最多,从事的体力劳动也最繁重,腰椎间盘负荷大,容易导致损伤,因此其发病比例高是必然的。本病与城市现代生活、工作节奏的加快,脑力劳动者长期处于坐位,姿势变化少,从而造成该类病人发病率上升有关,主要包括公务员、教师、医务人员等。

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5、发育

人如果长时间的固定某个姿势不变,致使受压椎间盘不能恢复到正常形态。椎间盘中的液体缺失使其越来越薄,外缘变得脆弱,这是渐进效应。正是这种退化使椎间盘容易破裂,迫使髓核脱出,压迫神经或韧带引起疼痛。

4.体重

腰椎发育异常如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隐裂、椎弓崩裂等,都会诱本病。

6、遗传:据国外医学家统针表明家庭中有过腰椎间盘突出症的人,发病率比家庭中没有该病的人发病率高几倍。

过于肥胖和过于瘦弱的人都易患上腰椎间盘突出。肥胖者主要是自身重量超重而加重腰椎的负荷,增加了腰椎间盘突出的机会。瘦弱者由于肌肉少,对腰椎的保护作用较弱,所以易患本病。

6、职业

7、环境:长期在寒冷、潮湿的工作和生话环境中易产生肌肉炎症、水肿,诱发本病。如长年在矿井下下作的人易得病。

5.环境

包括重体力劳动者、长期伏案工作者等。腰椎间盘负荷过大或是长时间保持某个固定姿势,都会对腰椎产生损伤,严重就会导致腰椎间盘突出。

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长期在寒冷、潮湿的工作和生话环境中易产生肌肉炎症、水肿,诱发本病。如长年在矿井下下作的人易得病。

7、遗传

腰椎间盘突出为什么喜欢年轻人?

6.职业

据国外医学家统针表明家庭中有过腰椎间盘突出症的人,发病率比家庭中没有该病的人发病率高几倍。

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患者职业与腰椎间盘突出症病人数有一定相关性。在社会人口中,农民、工人的人数最多,从事的体力劳动也最繁重,腰椎间盘负荷大,容易导致损伤,因此其发病比例高是必然的。本病与城市现代生活、工作节奏的加快,脑力劳动者长期处于坐位,姿势变化少,从而造成该类病人发病率上升有关,主要包括公务员、教师、医务人员等。人如果长时间的固定某个姿势不变,致使受压椎间盘不能恢复到正常形态。椎间盘中的液体缺失使其越来越薄,外缘变得脆弱,这是渐进效应。正是这种退化使椎间盘容易破裂,迫使髓核脱出,压迫神经或韧带引起疼痛。

8、环境

过去认为,腰椎间盘突出症好发于中老年人群,是一种年龄相关性疾病。然而近些年,我们发现,越来越多的年轻人也受到了腰椎间盘突出症的困扰。
近年来本病的年轻化趋势令人担忧。

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长期在寒冷、潮湿的工作和生话环境中易产生肌肉炎症、水肿,诱发本病。如长年在矿井下下作的人易得病。

1、外伤因素:与成人不同,20岁以下的青少年椎间盘尚未开始退变,因此,外伤成了造成青少年腰椎间盘突出的主要原因。腰椎在轻度负荷并快速旋转时,椎间盘纤维环最易造成破坏,青少年患者多由不适当的体育活动直接造成。

腰椎间盘突出为啥爱找年轻人?

腰椎间盘突出为什么喜欢年轻人?

2、不良姿势、缺乏锻炼:专家介绍,近些年来办公族腰突患者临床很常见。这些人平时工作忙,缺乏必要的运动锻炼,导致腰背部肌肉菲薄,对脊柱的保护力减弱,稍有用力不当就可能发生腰椎错位、椎间盘破坏。

过去认为,腰椎间盘突出症好发于中老年人群,是一种年龄相关性疾病。然而近些年,我们发现,越来越多的年轻人也受到了腰椎间盘突出症的困扰。近年来本病的年轻化趋势令人担忧。

过去认为,腰椎间盘突出症好发于中老年人群,是一种年龄相关性疾病。然而近些年,在我治疗的患者中,发现越来越多的年轻人也受到了腰椎间盘突出症的困扰。
近年来本病的年轻化趋势令人担忧。

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1.不良姿势、缺乏锻炼

年轻人出现腰椎间盘突出,主要因素可分为以下几种:

另外,年轻白领、脑力工作者由于长期伏案工作,往往很长时间维持同一个姿势,更容易发生腰部肌肉劳损,进一步增加了腰椎的压力。而其中某些人的不良坐姿更是令腰椎侧弯,椎间盘受力不均而导致椎间盘突出。

近些年来办公族腰突患者临床很常见。这些人平时工作忙,缺乏必要的运动锻炼,导致腰背部肌肉菲薄,对脊柱的保护力减弱,稍有用力不当就可能发生腰椎错位、椎间盘破坏。

1、外伤因素

治 疗

2.外伤因素

与成人不同,20岁以下的青少年椎间盘尚未开始退变,因此,外伤成了造成青少年腰椎间盘突出的主要原因。腰椎在轻度负荷并快速旋转时,间盘纤维环最易造成破坏,青少年患者多由不适当的体育活动直接造成。

1.非手术疗法

与成人不同,20岁以下的青少年椎间盘尚未开始退变,因此,外伤成了造成青少年腰椎间盘突出的主要原因。腰椎在轻度负荷并快速旋转时,间盘纤维环最易造成破坏,青少年患者多由不适当的体育活动直接造成。

2、不良姿势、缺乏锻炼

腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状。

另外,年轻白领、脑力工作者由于长期伏案工作,往往很长时间维持同一个姿势,更容易发生腰部肌肉劳损,进一步增加了腰椎的压力。而其中某些人的不良坐姿更是令腰椎侧弯,椎间盘受力不均而导致椎间盘突出。

近些年来办公族腰突患者临床很常见。这些人平时工作忙,缺乏必要的运动锻炼,导致腰背部肌肉力量不足,对脊柱的保护力减弱,稍有用力不当就可能发生腰椎错位、椎间盘破坏。另外,年轻白领、脑力工作者由于长期伏案工作,往往很长时间维持同一个姿势,更容易发生腰部肌肉劳损,进一步增加了腰椎的压力。而其中某些人的不良坐姿更是令腰椎侧弯,椎间盘受力不均而导致椎间盘突出。

非手术治疗主要适用于:

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①年轻、初次发作或病程较短者;

腰椎间盘突出症的治疗及预防

②症状较轻,休息后症状可自行缓解者;

1.是在椎间盘病变初起,损伤轻微时及时到专科医院就诊,及时干预,防止病情严重化。

③影像学检查无明显椎管狭窄。

2.在平时养成正确的姿势习惯和运动习惯,防止脊柱侧弯、增强腰背部肌肉力量,避免椎间盘病变的发生。

绝对卧床休息初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。

通过以上的介绍,大家都了解到了腰椎间盘突出为什么爱着年轻人,因为年轻人在生活中有太多的不良习惯。所以,我们在生活中要多加预防腰椎间盘突出的发生,如果已经患了腰椎间盘突出,那要及时进行治疗,在治疗方法中,以膏药贴敷的方法使用最为广泛。中医疗法治疗腰椎间盘突出,颈椎病肩周炎等内骨骼疾病历史悠久,具有标本兼治的优点。

牵引治疗采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。

患者将采用中草药熬制而成的膏药贴敷于患处后,药物成分可以渗透皮肤,对软组织的损伤进行修复、消除无菌性炎症、松解软组织粘连、促进营养成分的吸收、解除对神经的压迫,恢复组织功能。药物还可以进入关节处,抑制骨质增生的发展,缓解增生部分对软组织的刺激,最终达到症状的消失,达到治疗目的。

理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。

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皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂,可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射,每周一次,3次为一个疗程,2-4周后可再用一个疗程。

临床中常用的明 时通筋骨
膏,就有上述功效,从明代传承到现在四百余年来一直遵循古方坚持手工熬制膏体。是中华膏药的鼻祖,也是传统黑膏药的代表,在2009年已经成为河南省非物质文化遗产。它对治疗治疗腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎这三种骨病的有效率可以达到95%以上,一般一两个疗程就可康复,还不易复发,网上也有,很好找到。

髓核化学溶解法利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶,注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间,选择性溶解髓核和纤维环,而不损害神经根,以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。

如果有患者想使用膏药贴敷疗法的话,一定要选择谨慎,因为现在网上有很多劣质膏药,是用辣椒碱和热熔胶制成的,成本很低,毫无效果。正宗的膏药是用是用植物油和纯中药熬制而成的,成本较高,效果甚好,患者使用时也不会刺激皮肤。所以患者在购买和使用时,一定要分辨清楚。

2.经皮髓核切吸术/髓核激光气化术

提醒大家的是,患者除了使用以上的方法外,也要注意日常生活的锻炼和按摩、食疗等方法。病症治愈程度如何主要看患者自身是否对治疗重视,可以使用一种方法时,多辅助几种方法,这样效果会更好。

通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙,将部分髓核绞碎吸出或激光气化,从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的,

适合于膨出或轻度突出的病人,不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。

3.手术治疗

手术适应证:

①病史超过三个月,严格保守治疗无效或保守治疗有效,但经常复发且疼痛较重者;

②首次发作,但疼痛剧烈,尤以下肢症状明显,患者难以行动和入眠,处于强迫体位者;

③合并马尾神经受压表现;

④出现单根神经根麻痹,伴有肌肉萎缩、肌力下降;

⑤合并椎管狭窄者。

手术方法经后路腰背部切口,部分椎板和关节突切除,或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出,行椎板切除后,经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者,需要同时行脊柱融合术。

近年来,显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小,取得了良好的效果。.

4、传统中医治疗

中医治疗:传统中医认为:导致腰椎间盘突出的根本原因是“肾精亏虚”。肾为先天之本,主骨生髓,肾气足则骨髓充满,筋骨强健;肾气衰,则影响骨髓形成,无法滋养骨骼,骨骼长期缺少滋养就会脆弱无力,易发生腰椎间盘突出。现代中医提出“治风先治血,血行风自灭”之全新治疗理论,宜定通以“补益肝肾,祛湿通络,活血止痛”为康复原则,精选十余种名贵中药材,通过补益肝肾祛风除湿,活血通络消除痹证,为宜定通康复腰椎间盘突出等风湿骨病奠定疗效基础。

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加强预防

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。

平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。

应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。

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