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生活规律起来,你就可能会成功

病情分析:学会去适应,主要调整心态,学会放松。你这种情况就是由于你自己从小的教育环境所引起的,不过后天是完全可以弥补的。

指导建议:建议您要学会给自己释放压力,多参加集体活动,多与人多交流、沟通,其实很多事情都是在于自己怎么想的,不用自卑,每个人都有自己的优点和缺点的。

病情描述:我没有女朋友怎么办关键是我的很大没用武之地。

每年给自己做体检

病情描述:社交恐惧+预期性焦虑。儿时家庭不和睦,青春期碰上坏同学欺负,主要是言语上。家长没及时给予关心,喝药十余年,现已婚,有工作。

病情描述:您好。我天天郁闷。心烦。害怕见生人。自卑。不喜欢和别人说话。消极

指导建议:如果真的忍不住了,可以试着自我手淫的,要放松,不要过度紧张,可以适当外出活动下,可以吃一些温补的食物。

爱肾无论您年纪大小,病情如何,一定要学会自己测血糖,这对控制糖尿病大有裨益。监测同一天的空腹和餐后两个时段的血糖,可以了解病情变化和对药物剂量的调整。今天测空腹血糖,后天测餐后血糖,这样对观察病情和指导用药就不如测同一天的血糖意义大。如日常监测3次以上的血糖都是要求同一天的血糖,如此才能对控制血糖更有指导意义。目前,血糖仪和试纸的价格较便宜,糖尿病患者最好在家备一台血糖仪,科学合理的监测血糖,并做好记录。

指导建议:你可以通过多参加一些小型活动来锻炼一下自己。,然后可以在那种大型的活动展示自己,出错不要紧,但要能坚持下去,只有坚持,你就可能会成功。

病情分析:这种情况和你性格内向等刺激下出现社交恐惧症及抑郁有很多关系

10bet,病情分析:目前有生理需要,会一想女性就大起来的,要学会放松的。

“虽然得了糖尿病,依然不影响我的生活,我依然能够承担起生活的责任,努力工作,照顾家人,疾病不会阻挡我追求梦想的步伐……”

指导建议:建议平时尽量多看看社交书籍,多参加集体活动,积极锻炼自己的社交,克服内心的胆怯

爱肾这是每一位糖友的生活愿景。为了实现这些愿景,糖友们需要好好管理糖尿病,把糖尿病看作生活的一部分,积极对待,学会真正对自己好起来。小编为您为总结了十种实现美丽愿景的必备技能。

病情分析:您好,您目前生活还有工作压力是否过大了呢?

生活规律起来

你应该乐观的生活,这个世界其实很多我们无法左右的事情,烦恼无助的时候,多想开些,努力的生活

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学会自己测血糖

爱肾古人可以日出而作,日落而息,生活极其规律,现在我们虽然做不到,但可以每天按时起床、按时进餐、适当加餐、适当午休,尽量每天坚持运动,尽量让自己的生活规律起来。“糖友”老王这样安排他的一天:早上6:30起床,每隔两天测一次空腹血糖;7:00吃早餐,然后安排日常活动,10:00加餐1次;12:00~12:30分安排午餐,收拾完毕,休息半小时,然后安排日常活动,16:00左右加餐;晚上6:30吃晚饭,7:30外出快走1小时,11:00之前睡觉。老王从不熬夜,也不睡懒觉,每天保证运动1小时,患糖尿病30年,目前身体很好,刚退休3年。希望糖友们能像老王一样,尽量让自己的生活规律起来,改变不良的生活习惯。

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